Descobri

Descobri que o mais alto grau de paz interior
decorre da prática do amor e da compaixão.
Quanto mais nos importarmos
com a felicidade de nosso semelhante,
maior o nosso próprio bem-estar.
Ao cultivarmos um sentimento profundo
e carinhoso pelos outros,
passaremos automaticamente
para um estado de serenidade.
Esta é a principal fonte da felicidade.
(Dalai Lama)