A felicidade é como uma borboleta:
quanto mais você a persegue, mais
rápido ela foge de você. Mas se você
ficar parada por alguns momentos
verá que ela pousará calmamente
em seu ombro. Todos nós fazemos
isso: corremos atrás de estímulos
externos para nos fazer felizes,
enquanto o tempo todo a satisfação
que buscamos pode ser encontrada
bastando puramente ficar em
silêncio e ouvir a nós mesmos. Tire
um tempo hoje para simplesmente
ser feliz. Sintonize-se com sua voz
interior. Aprecie as coisas que você
tem na vida. Preste atenção nos sons
da natureza a sua volta, sem pensar
em mais nada, com toda sua
concentração focada nos sons ao
seu redor. Brinque com seus filhos.
Seja simples e a felicidade está em
ser você mesmo.
DA
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