Por Lygya Maya
"Se não temos a confiança temos o medo,
o que é o oposto da coragem. Isso nos limita."
A auto-confiança é fator essencial para
nossas conquistas, portanto todos nós,
sem exceção, deveríamos aprender a tê-la
e cultiva-la como um de nossos tesouros
mais valiosos. Sim, definitivamente
podemos gerenciar e praticar nosso
grau de confiança.
Ter confiança em nossas habilidades
para obter coisas que sonhamos assim
como dinheiro ou conquistar uma pessoa
que gostamos ou pedir um aumento no
trabalho, é sem duvida necessário.
Tipicamente, as pessoas que possuem
auto-confiança tem muito pouco ou
nenhum medo do mistério do futuro,
são capazes de lutar no que acreditam,
e tem a coragem de arriscar mesmo que
alguma coisa as envergonhe, (como por
exemplo dar uma apresentação para
um grupo de pessoas).
A pessoa que confia em si não sente
necessidade de falar alto ou demasiado
para tentar convencer a outros do que
acredita, e também não deixa que o medo
lhe impeça de ir adiante numa ação em
direção a meta, muito pelo contrário,
o medo lhe excita a agir para que
possa exercitar a coragem.
Confiança é uma qualidade que se não temos,
desilusões e frustrações podem virar
constantes em nossas vidas.
Abusos emocionais no ambiente familiar
ou no trabalho pode virar um pesadelo para
aqueles que não têm coragem de defender-se
ou reivindicar por seus direitos.
Também nos atrapalha a pensar corretamente
nos limitando a ter e ser mais.
Quantas vezes assumimos erradamente o
que outra pessoa esta pensando ou querendo
dizer, por pura desconfiança, ou seja,
insegurança em nós mesmos?
Quantas vezes deixamos de responder
à altura alguém que nos foi ofensivo?
Sem mencionar as vezes que nos sacrificamos
e vamos de encontro a nossos princípios
na ilusão de conseguir amor e respeito
de outrem em um relacionamento desequilibrado.
Bom, qual seria a solução para aqueles que
não se sentem confiantes de si?
Todos nós temos a capacidade de "treinar"
nossas mentes, nossos corpos e harmonizar
nossas emoções, assim como jogadores de
football treinam no campo e eventualmente
se tornam campeões alcançando um resultado
positivo podemos fazer o mesmo no que diz
respeito a auto confiança para nosso sucesso
tanto pessoal como profissional.
Caso se senta desrespeitada/o, mal reconhecida/o,
tanto por outros como por si mesma/o sugiro o seguinte:
- Pratique falar com diplomacia sobre seus sentimentos,
tanto para si mesma/o como para outros.
O importante é honrar os sentimentos sentidos
aprendendo deles com curiosidade genuína.
Se perguntando o porque de estar se sentindo
daquela maneira naquela situação.
- caso tenha dificuldades em treinar sua auto
confiança, procure um profissional capacitado para
lhe ajudar, as vezes um empurrãozinho dado no angulo
certo nos leva a liberdade cobiçada.
Lembre-se que um time de futebol campeão não
poderia vencer sem seu treinador.
- Mantenha seu dialogo interno o mais positivo
possível diariamente, caso escorregue na maionese,
volta o filme e muda o pensamento negativo
para um positivo imediatamente
- Leia, aprenda, e pratique até a confiança se
tornar automática. O resultado será visto,
sentido e celebrado garantido.
Você sempre pôde, pode e poderá alcançar
tudo que almeja é só confiar em si que dá!
Acredito que a razão da vida não é nada mais
nada menos do que aprender a sermos felizes.
E isso só iremos alcançar 100% confiando
em nós mesmos.
Caso tenha alguma duvida ou sinta vontade de
dar a sua opinião no assunto, favor escrever
no espaço para comentários abaixo.
Confio no valor inestimável de sua participação.
Senão como vou saber no que ajudar você?
Ah! mais uma coisinha, não existe pergunta estúpida,
toda e qualquer pergunta é importante porque nasce
da curiosidade humana, portanto é digna de respeito
tanto da pessoa que pergunta como da que ouve para
responder. A sabedoria é a maior dádiva que um ser
humano pode obter. Só depende de você perguntar
e aprender...
Albert Einstein, disse a uma enfermeira depois que
ela o elogiou dizendo que ele era um homem muito
inteligente, o seguinte; "Eu não sou inteligente
eu sou curioso, acredito que se continuarmos
perguntando eventualmente conseguiremos
achar a resposta."
"Se não temos a confiança temos o medo,
o que é o oposto da coragem. Isso nos limita."
A auto-confiança é fator essencial para
nossas conquistas, portanto todos nós,
sem exceção, deveríamos aprender a tê-la
e cultiva-la como um de nossos tesouros
mais valiosos. Sim, definitivamente
podemos gerenciar e praticar nosso
grau de confiança.
Ter confiança em nossas habilidades
para obter coisas que sonhamos assim
como dinheiro ou conquistar uma pessoa
que gostamos ou pedir um aumento no
trabalho, é sem duvida necessário.
Tipicamente, as pessoas que possuem
auto-confiança tem muito pouco ou
nenhum medo do mistério do futuro,
são capazes de lutar no que acreditam,
e tem a coragem de arriscar mesmo que
alguma coisa as envergonhe, (como por
exemplo dar uma apresentação para
um grupo de pessoas).
A pessoa que confia em si não sente
necessidade de falar alto ou demasiado
para tentar convencer a outros do que
acredita, e também não deixa que o medo
lhe impeça de ir adiante numa ação em
direção a meta, muito pelo contrário,
o medo lhe excita a agir para que
possa exercitar a coragem.
Confiança é uma qualidade que se não temos,
desilusões e frustrações podem virar
constantes em nossas vidas.
Abusos emocionais no ambiente familiar
ou no trabalho pode virar um pesadelo para
aqueles que não têm coragem de defender-se
ou reivindicar por seus direitos.
Também nos atrapalha a pensar corretamente
nos limitando a ter e ser mais.
Quantas vezes assumimos erradamente o
que outra pessoa esta pensando ou querendo
dizer, por pura desconfiança, ou seja,
insegurança em nós mesmos?
Quantas vezes deixamos de responder
à altura alguém que nos foi ofensivo?
Sem mencionar as vezes que nos sacrificamos
e vamos de encontro a nossos princípios
na ilusão de conseguir amor e respeito
de outrem em um relacionamento desequilibrado.
Bom, qual seria a solução para aqueles que
não se sentem confiantes de si?
Todos nós temos a capacidade de "treinar"
nossas mentes, nossos corpos e harmonizar
nossas emoções, assim como jogadores de
football treinam no campo e eventualmente
se tornam campeões alcançando um resultado
positivo podemos fazer o mesmo no que diz
respeito a auto confiança para nosso sucesso
tanto pessoal como profissional.
Caso se senta desrespeitada/o, mal reconhecida/o,
tanto por outros como por si mesma/o sugiro o seguinte:
- Pratique falar com diplomacia sobre seus sentimentos,
tanto para si mesma/o como para outros.
O importante é honrar os sentimentos sentidos
aprendendo deles com curiosidade genuína.
Se perguntando o porque de estar se sentindo
daquela maneira naquela situação.
- caso tenha dificuldades em treinar sua auto
confiança, procure um profissional capacitado para
lhe ajudar, as vezes um empurrãozinho dado no angulo
certo nos leva a liberdade cobiçada.
Lembre-se que um time de futebol campeão não
poderia vencer sem seu treinador.
- Mantenha seu dialogo interno o mais positivo
possível diariamente, caso escorregue na maionese,
volta o filme e muda o pensamento negativo
para um positivo imediatamente
- Leia, aprenda, e pratique até a confiança se
tornar automática. O resultado será visto,
sentido e celebrado garantido.
Você sempre pôde, pode e poderá alcançar
tudo que almeja é só confiar em si que dá!
Acredito que a razão da vida não é nada mais
nada menos do que aprender a sermos felizes.
E isso só iremos alcançar 100% confiando
em nós mesmos.
Caso tenha alguma duvida ou sinta vontade de
dar a sua opinião no assunto, favor escrever
no espaço para comentários abaixo.
Confio no valor inestimável de sua participação.
Senão como vou saber no que ajudar você?
Ah! mais uma coisinha, não existe pergunta estúpida,
toda e qualquer pergunta é importante porque nasce
da curiosidade humana, portanto é digna de respeito
tanto da pessoa que pergunta como da que ouve para
responder. A sabedoria é a maior dádiva que um ser
humano pode obter. Só depende de você perguntar
e aprender...
Albert Einstein, disse a uma enfermeira depois que
ela o elogiou dizendo que ele era um homem muito
inteligente, o seguinte; "Eu não sou inteligente
eu sou curioso, acredito que se continuarmos
perguntando eventualmente conseguiremos
achar a resposta."
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