"PESSOA SENSÍVEL"

Nenhum de nós pode escolher as coisas que
nos acontecem, algumas boas, outras más.
Mas todos nós podemos escolher nossa
resposta às coisas que nos acontecem.
Você não é prisioneiro das reações.

Algumas pessoas dizem que são muito "sensíveis",
que se magoam facilmente, que se decepcionam
com amigos, colegas e família e com
aquilo que outros dizem ou fazem.

Tais pessoas, que se dizem "muito sensíveis"
na verdade não têm muita sensibilidade.
Pessoas sensíveis (por definição) são capazes
de obter uma gama maior de informações
sensoriais e emocionais vindas de outros e,
portanto, geralmente são muito mais compreensivas,
calmas e raramente se desapontam com os
comportamentos alheios, exatamente porque
sua sensibilidade aguçada mostra mais do
que as aparências, evitando que se desapontem.

Além disso, pessoas sensíveis jamais
dizem que são sensíveis.
Então o que são aquelas pessoas que a todo
momento se definem como sensíveis,
que ficam deprimidas por razões aparentemente
pequenas e cujos dias são destruídos por uma
advertência do chefe, por uma crítica dos
colegas, por uma frase mal construída
de um membro da família?
Elas não são sensíveis?

Não.
Tais pessoas são reativas
- o contrário de sensíveis.
Pessoas reativas não pensam.
Ou melhor, pensam que pensam, quando
somente reagem emocionalmente a qualquer coisa,
sem refletir, sem controlar,
sem observar o todo, como crianças.

Todos nós somos reativos, vez ou outra, mas
conforme amadurecemos nos tornamos menos
reativos e mais sensíveis,
já que escolhemos nossas respostas.
Quando somos crianças, simplesmente reagimos
(o que é natural), por isso adultos reativos
são, normalmente, acusados de um comportamento
infantil e birrento.

Uma pessoa sensível (por obter mais informações
que estão à sua volta) raramente perde o controle,
mesmo quando atacada porque, sendo sensível,
ela observa e e-s-c-o-l-h-e a melhor r-e-s-p-o-s-t-a.
Raramente reage, como um animal faminto faria.

Você não tem o poder de escolher aquilo que
te acontecerá hoje, amanhã ou depois.
Mas você tem o poder de escolher a melhor
resposta à tudo o que vai acontecer.
Resposta não é reação.
Reação é sinônimo de programa automático.
Resposta é sinônimo de escolha.

Seja mais sensível, esta semana, evitando
dizer a primeira coisa que lhe venha à mente,
mesmo que seja algo que você diz para você mesmo.
Escolha as palavras, escolha os pensamentos,
escolha as respostas, fugindo da armadilha
que torna a vida das pessoas reativas sempre
dependente de cada problema que acontece.

E observe aqueles que dizem que são "sensíveis".
Olhe o comportamento dessas pessoas.
Você verá que elas são completamente dependentes
dos humores de outros e dos acontecimentos externos.
Elas simplesmente reagem por mais que racionalizem
e se enganem, afirmando que suas reações são
causadas por sua suposta sensibilidade.
Sempre apresentarão razões para suas dores e
tristezas, mas ainda assim estarão somente reagindo.

Você tem o poder de escolher aquilo que é melhor.
Você pode!
Porque, como afirma Stephen Covey:
"Entre o que acontece comigo e minha reação ao
que acontece comigo, há um espaço.
Neste espaço está minha capacidade em escolher
minhas respostas e definir meu destino".
(AD)